AICAR बॉडीबिल्डरों की किस प्रकार मदद करता है, वह इस प्रकार है:
1) व्यायाम के दौरान अधिक ऊर्जा उपलब्ध कराता है
ए.आई.सी.ए.आर. की ए.एम.पी.के. को सक्रिय करने की क्षमता इसे प्रदर्शन बढ़ाने वाला बनाती है। ए.एम.पी.के. शरीर का ऊर्जा नियामक है और व्यायाम करते समय सक्रिय होता है। सक्रिय होने के बाद, ए.एम.पी.के. ऊर्जा को अधिक उपलब्ध कराता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप जल्दी थकें नहीं।
2) मांसपेशियों के विकास में आसानी होती है
AICAR कथित तौर पर आपकी मांसपेशियों द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को बढ़ाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी मांसपेशियों को रक्त से अधिक ग्लूकोज अवशोषित करने में सक्षम बनाता है। यह अच्छी खबर है क्योंकि यदि अवशोषण कम है, तो उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर प्रोटीन संश्लेषण को कम कर देगा, जिससे मांसपेशियों का विकास मुश्किल हो जाएगा।
3) मांसपेशियों को खोए बिना वसा कम करने में आपकी मदद करता है
AICAR फैटी एसिड ऑक्सीकरण (सरल शब्दों में वसा जलाना) को उत्तेजित करता है, जो उन लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है जो जिद्दी शरीर की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं। बढ़ा हुआ FAO आपको दूसरे तरीके से भी मदद कर सकता है: यह आपको वजन उठाने वाले व्यायामों के दौरान अधिक ऊर्जा प्रदान करेगा।