स्वास्थ्य उत्पाद क्या हैं? स्वास्थ्य देखभाल कार्यों वाले लोगों के विशिष्ट समूहों के लिए डिज़ाइन और निर्मित किया जाता है, जैसे कि उम्र बढ़ने में देरी, याददाश्त में सुधार, थकावट, वजन घटाने, सौंदर्य, रक्तचाप का विनियमन, रक्त लिपिड, रक्त शर्करा और इतने पर नहीं है रोग, एक शब्द में, स्वास्थ्य उत्पाद ड्रग्स नहीं हैं, स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद और दवाएं समान नहीं हैं, ड्रग्स को सार्वजनिक रूप से जाने से पहले अपनी विषाक्तता और सुरक्षा को सत्यापित करने के लिए बड़े पैमाने पर दोहराया नैदानिक परीक्षणों से गुजरना पड़ता है, लेकिन स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद अपेक्षाकृत अधिक हैं ढीला
उपयुक्त भीड़:
बच्चे, गर्भवती महिलाएं और बुजुर्ग; स्वास्थ्य उत्पादों के मुख्य लागू समूह बच्चे, गर्भवती महिलाएं और बुजुर्ग हैं। गर्भवती और गर्भावस्था की बढ़ती पोषण आवश्यकताओं के कारण गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मल्टीविटामिन की खुराक और फोलिक एसिड का सेवन करना आवश्यक है; आंशिक भोजन, अपर्याप्त पोषण सेवन और विटामिन और खनिजों के पूरक की आवश्यकता वाले बच्चे; और पुराने लोगों को उनकी उम्र के कारण ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा होता है, जो कि चिकित्सकों के मार्गदर्शन में कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन की एक निश्चित मात्रा के साथ पूरक हो सकते हैं।
आहार संतुलित नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक वजन कम करने या खाने के लिए कोई भूख नहीं है, विटामिन, खनिज या प्रोटीन के संयोजन को पूरक करने की आवश्यकता है, केवल खाने के लिए जीवन, अचार भोजन नहीं, कोई विशेष अवधि नहीं है (जैसे गर्भावस्था) , आम तौर पर इन सप्लीमेंट्स को खाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन पोषक तत्वों को खाने की ज़रूरत के लिए, आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है अगर आप ऐसा करने की स्थिति में हैं।
वास्तव में, प्रासंगिक परिस्थितियों के अलावा उचित मात्रा में सप्लीमेंट लेने की आवश्यकता होती है (जैसे कि एक साधारण आहार लगभग शरीर की जरूरतों को पूरा करने में असमर्थ रहा है), ज्यादातर अन्य मामलों में, हमें भोजन चुनना चाहिए, क्योंकि भोजन एक है प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद, न केवल एक पोषक तत्व है, आमतौर पर विभिन्न प्रकार के संयोजन, जैसे संतरे विटामिन सी का खजाना प्रदान कर सकते हैं, कैरोटीन, कैल्शियम और इतने पर हैं, और स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों के उत्पादन को निकालने के लिए भोजन से , इसका प्रभाव प्रत्यक्ष भक्षण से अच्छा है, और लंबे समय तक बड़ी संख्या में खाद्य स्वास्थ्य उत्पादों के सापेक्ष दुष्प्रभाव भी दिखाई देंगे, जैसे कि सूखी त्वचा, बालों का झड़ना, जलशीर्ष, आदि, वहाँ भी विटामिन डी विषाक्तता हो सकता है। गुर्दे की ख़राबी के लिए अग्रणी। उसी समय, लंबे समय तक उच्च खुराक वाले विटामिन सी पूरकता जमावट समारोह को प्रभावित करेगा, और फिर जमावट विकार दिखाई देगा।