पेप्टाइड्स ग्लूटाथियोन 1500mg/शीशी

विवरण

ग्लूटाथियोन 1500mg तत्काल मांसपेशियों के विकास के लिए एक जादू की गोली नहीं है। यह गंभीर बॉडी बिल्डर के लिए एक रणनीतिक, मूलभूत पूरक है जो समझता है कि सच्चा प्रदर्शन स्वास्थ्य, वसूली और सेलुलर दक्षता के स्तंभों पर बनाया गया है। यह सामान्य है कि शरीर के बचाव को मार्शल करता है, जिससे सैनिकों को - आपकी मांसपेशियों - को उनके शिखर पर प्रदर्शन करने और मजबूत बनाने की अनुमति मिलती है।

ग्लूटाथियोन क्या है?

Glutathione (GSH) तीन अमीनो एसिड से बना एक ट्रिपेप्टाइड है: l - सिस्टीन, l - ग्लूटामिक एसिड, और ग्लाइसिन। इसे अक्सर "मास्टर एंटीऑक्सिडेंट" या "बॉडी के प्राथमिक सेलुलर डिफेंडर" के रूप में देखा जाता है क्योंकि यह मानव शरीर में हर एक कोशिका द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है। इसकी भूमिका स्वयं जीवन के लिए मूलभूत है।

विटामिन सी या ई जैसे बहिर्जात एंटीऑक्सिडेंट के विपरीत, जो आहार से प्राप्त किए जाते हैं, ग्लूटाथियोन एक अंतर्जात एंटीऑक्सिडेंट है, जिसका अर्थ है कि इसका सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव शरीर के स्वयं के उत्पादन और रीसाइक्लिंग सिस्टम से आता है। यह शरीर के भीतर दो रूपों में मौजूद है:

1. रिड्यूस्ड ग्लूटाथियोन (जीएसएच):सक्रिय, एंटीऑक्सिडेंट रूप जो खतरों को बेअसर करता है।

2.Oxidized ग्लूटाथियोन (GSSG):एक इलेक्ट्रॉन दान करने के बाद निष्क्रिय, उपयोग किया गया फॉर्म।
एक स्वस्थ सेल GSSG के लिए GSH का एक उच्च अनुपात रखता है, जो सेलुलर स्वास्थ्य का एक प्रमुख मार्कर है। गहन शारीरिक प्रशिक्षण, खराब आहार, तनाव और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों को इस अनुपात को गंभीर रूप से समाप्त कर सकता है, जिससे एक एथलीट को कमजोर हो जाता है।

एक उच्च - पोटेंसी ग्लूटाथियोन पूरक की विशेषताएं

एक 1500mg खुराक एक उच्च - पोटेंसी, चिकित्सीय - स्तर पूरक का प्रतिनिधित्व करता है, जो ग्लूटाथियोन के प्लाज्मा स्तरों को काफी बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो शरीर के मानक संतृप्ति बिंदुओं पर काबू पाता है। शामिल करने के लिए मुख्य विशेषताएं शामिल हैं:

● उच्च खुराक:1500mg एक पर्याप्त खुराक है, जो मानक मल्टीविटामिन या सामान्य वेलनेस सप्लीमेंट्स में पाए जाने वाली राशियों से अधिक है। यह एक स्पष्ट शारीरिक प्रभाव के लिए इंजीनियर है।

● बढ़ी हुई जैवउपलब्धता:पाचन एंजाइमों द्वारा टूटने के कारण कच्चे ग्लूटाथियोन को कुख्यात रूप से खराब रूप से अवशोषित किया जाता है। एक उच्च - गुणवत्ता 1500mg उत्पाद इसे दरकिनार करने के लिए उन्नत वितरण प्रौद्योगिकियों को नियोजित करेगा। सबसे प्रभावी हैं:

○ लिपोसोमल ग्लूटाथियोन:एक फॉस्फोलिपिड (वसा) बिलीयर में ग्लूटाथियोन अणु को एनकैप्सुलेट करता है, जो कोशिका झिल्ली के समान होता है। यह इसे लिम्फेटिक सिस्टम के माध्यम से सीधे रक्तप्रवाह में अवशोषित करने की अनुमति देता है, नाटकीय रूप से जैवउपलब्धता बढ़ाता है।

J S {- एसिटाइल - l - glutathione:इस फॉर्म में अणु से जुड़ा एक एसिटाइल समूह है, जो इसे आंत में गिरावट से बचाता है और इसे कोशिकाओं को बरकरार रखने की अनुमति देता है, जहां इसे तब सक्रिय ग्लूटाथियोन में परिवर्तित किया जाता है।

J कम किया गया l - glutathione:जबकि कम जैवउपलब्ध, उच्च खुराक (जैसे 1500mg) अभी भी "मास एक्शन" सिद्धांत के माध्यम से एक प्रभाव डाल सकते हैं, जहां एक बड़ी मात्रा में पर्याप्त मात्रा में कुछ पाचन से बचता है।

● पवित्रता और योजक:एक प्रीमियम पूरक अनावश्यक भराव, बाइंडर्स, कृत्रिम रंग और मिठास से मुक्त होगा, यह सुनिश्चित करना कि आप शुद्ध, शक्तिशाली एक्टिव्स को निगलना कर रहे हैं।

बॉडीबिल्डिंग के लिए प्रासंगिक ग्लूटाथियोन की विशेषताएं

1.Antioxidant पावरहाउस: सीधे गहन प्रशिक्षण के दौरान उत्पन्न प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) को मैला करता है, मांसपेशियों की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है।

2.detoxification: संयुग्मन के माध्यम से विषाक्त पदार्थों (जैसे, भारी धातु, लैक्टिक एसिड) को बांधता है, उनके उत्सर्जन का समर्थन करता है और प्रणालीगत सूजन को कम करता है।

3. IMMUNE मॉड्यूलेशन: लिम्फोसाइट फ़ंक्शन को बढ़ाता है, एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है जो ओवरट्रेनिंग से इम्युनोसुप्रेशन के लिए प्रवण होता है।

4.NITRIC ऑक्साइड विनियमन: अप्रत्यक्ष रूप से नाइट्रिक ऑक्साइड जैवउपलब्धता को संरक्षित करके, वर्कआउट के दौरान पोषक तत्व वितरण को बढ़ाते हुए वासोडिलेशन का समर्थन करता है।

5.प्रोटीन संश्लेषण: एमटीओआर मार्गों के ऑक्सीडेटिव निषेध को कम करके, जीएसएच मांसपेशियों की मरम्मत और विकास की सुविधा प्रदान कर सकता है।

विशिष्ट विशेषताएं: क्यों GSH अलग है

1.ubiquity और एकाग्रता:शरीर में लगभग हर कोशिका में पाया जाता है, विशेष रूप से यकृत, फेफड़े, गुर्दे में उच्च सांद्रता, और तगड़े के लिए महत्वपूर्ण रूप से,कंकाल की मांसपेशीऔर मस्तिष्क। यह स्तनधारी कोशिकाओं में सबसे प्रचुर मात्रा में गैर - प्रोटीन थिओल है।

2. इंट्रासेल्युलर संश्लेषण:आहार से पूरी तरह से प्राप्त कई एंटीऑक्सिडेंट के विपरीत, जीएसएच को संश्लेषित किया जाता हैअंदरएक दो - के माध्यम से कोशिकाएं atp - निर्भर प्रक्रिया। मुख्य एंजाइम ग्लूटामेट - सिस्टीन लिगेज (जीसीएल, दर - को सीमित करने वाले चरण) और ग्लूटाथियोन सिंथेटेज़ (जीएस) हैं। यह सेलुलर स्वास्थ्य और अग्रदूत उपलब्धता सर्वोपरि बनाता है।

3. सिस्टीन की अड़चन:अमीनो एसिड की उपलब्धतासिस्टीनजीएसएच संश्लेषण के लिए प्राथमिक सीमित कारक है। यही कारण है कि n - acetylcysteine ​​(NAC) और अनिर्दिष्ट मट्ठा प्रोटीन (सिस्टीन में समृद्ध, सिस्टीन में परिवर्तित) जैसे अग्रदूत लोकप्रिय हैं।

4. Redox युगल (GSH/GSSG):जीएसएच अपने ऑक्सीकरण रूप, ग्लूटाथियोन डाइसल्फ़ाइड (जीएसएसजी) के साथ एक गतिशील संतुलन में मौजूद है।जीएसएच/जीएसएसजी अनुपातसेलुलर रेडॉक्स स्थिति और ऑक्सीडेटिव तनाव का एक महत्वपूर्ण बायोमार्कर है। एक उच्च अनुपात एक कम, एंटीऑक्सिडेंट वातावरण को विकास और मरम्मत के अनुकूल बनाता है।

5.compartmentalization:जीएसएच पूल साइटोसोल, माइटोकॉन्ड्रिया, न्यूक्लियस और एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम में मौजूद हैं, प्रत्येक विशिष्ट भूमिका निभाते हैं। माइटोकॉन्ड्रियल जीएसएच ऊर्जा उत्पादन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और मांसपेशियों की कोशिकाओं के पावरहाउस के भीतर ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकता है।

खुराक और जैवउपलब्धता चुनौतियां

ओरल ग्लूटाथियोन कम जैवउपलब्धता (10%से कम या बराबर) का सामना करता है। अभिनव योगों ने इसे संबोधित किया:

1.लिपोसोमल ग्लूटाथियोन: फॉस्फोलिपिड्स में एनकैप्सुलेटेड, अवशोषण को बढ़ाना। अध्ययन 3x उच्च प्लाज्मा स्तर बनाम मानक कैप्सूल दिखाते हैं। खुराक: 500-1,000 मिलीग्राम/दिन।

2.Sublingual/इंजेक्टेबल फॉर्म: पहले - चयापचय पास करें। अभिजात वर्ग के घेरे में लोकप्रिय (200-600 मिलीग्राम im, हालांकि खेल में वैधता भिन्न होती है)।

3.precursors: NAC (600–1,200 मिलीग्राम/दिन) और अल्फा - लिपोइक एसिड (300-600 मिलीग्राम/दिन) अंतर्जात उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

समय: स्प्लिट खुराक (पूर्व -/पोस्ट - वर्कआउट) अपने छोटे आधे - जीवन (2-4 घंटे) पर कैपिटल करें। रात की खुराक यकृत पुनर्जनन सहायता।

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