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बॉडीबिल्डर्स के लिए एचसीजी एक बेहतरीन विकल्प क्यों है?

एक बॉडीबिल्डर के रूप में, आपको मास और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए हर संभव मदद की आवश्यकता होती है। एचसीजी (ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) एक हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा निर्मित होता है और रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसके कुछ अन्य प्रभाव भी हैं जैसे चयापचय दर में वृद्धि, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि और भूख को धीमा करना। इसका मतलब है कि एचसीजी सभी बॉडीबिल्डरों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

बॉडीबिल्डिंग के लिए HCG के इस्तेमाल से कई लोगों को अपना वजन कम करते हुए मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद मिली है। इसके अलावा, इसका इस्तेमाल गर्भवती महिलाओं को भूख कम करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देकर वजन कम करने में भी किया जा सकता है।

इसके अलावा, एचसीजी बॉडीबिल्डर्स के लिए एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह कैलोरी-प्रतिबंधित आहार पर होने के दौरान आपकी मांसपेशियों को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। एचसीजी आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाने और आपके चयापचय को उच्च रखने में भी मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, एचसीजी आपके मूड को बेहतर बनाने और भूख या तनाव की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, एचसीजी एक प्राकृतिक पदार्थ है जो मानव प्लेसेंटा और गर्भवती महिलाओं के मूत्र में पाया जा सकता है। इसमें कुछ हार्मोन होते हैं, यही वजह है कि 1950 के दशक से इसे वजन घटाने में सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है, जो कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं।

एचसीजी आहार में एचसीजी शॉट लेना और लगभग छह सप्ताह तक 500-कैलोरी आहार का पालन करना शामिल है। एचसीजी भूख की भावना पैदा करता है, जो आपको प्रति दिन केवल 500 कैलोरी खाने की अनुमति देता है और फिर भी संतुष्ट महसूस करता है, साथ ही अन्य खाद्य पदार्थों के लिए लालसा को रोकता है।

अंत में, एचसीजी बॉडीबिल्डर्स के लिए एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह डाइटिंग के दौरान शरीर को एनाबॉलिक अवस्था में रखने में मदद करता है। यह मांसपेशियों के नुकसान को रोकने में भी मदद करता है और मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। एचसीजी मूड और ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है, जो तब महत्वपूर्ण होता है जब आप प्रतिबंधात्मक आहार का पालन करने की कोशिश कर रहे हों।

बॉडीबिल्डिंग के लिए उचित एचसीजी खुराक क्या है?

एचसीजी एक हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा द्वारा निर्मित होता है। यह भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने और भ्रूण के विकास में सहायता करता है। एचसीजी का उपयोग वजन घटाने के पूरक के रूप में भी किया जाता है क्योंकि यह भूख और लालसा को कम करने में मदद करता है। कुछ लोग एचसीजी का उपयोग बॉडीबिल्डिंग के लिए भी करते हैं क्योंकि यह मांसपेशियों और ताकत को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

एचसीजी प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के उत्पादन को बनाए रखने में मदद करता है, जो भ्रूण के स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक हैं। एचसीजी का उपयोग वजन घटाने में सहायता के रूप में भी किया जाता है, क्योंकि यह भूख को कम करने और संग्रहीत वसा को जलाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, एचसीजी का उपयोग बॉडीबिल्डर द्वारा मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने में मदद के लिए किया जा सकता है।

इसके अलावा, यह प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करके भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। एचसीजी का उपयोग वजन घटाने के पूरक के रूप में भी किया जाता है क्योंकि यह भूख और लालसा को कम करने में मदद कर सकता है। जब बॉडीबिल्डिंग के लिए उपयोग किया जाता है, तो एचसीजी मांसपेशियों की वृद्धि और वसा हानि को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। एचसीजी की खुराक व्यक्ति के लक्ष्यों और जरूरतों के आधार पर अलग-अलग होगी।

एचसीजी के लाभों की शक्ति यह है कि यह शरीर को टेस्टोस्टेरोन और अन्य हार्मोन का उत्पादन जारी रखने में मदद करता है। एचसीजी के उपयोग के लिए अलग-अलग प्रोटोकॉल हैं, लेकिन एचसीजी से लाभ पाने की चाह रखने वाले ज़्यादातर लोग सर्जरी से उबरने या तेज़ी से वज़न कम करने की कोशिश कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से, एचसीजी की सही खुराक सभी के लिए एक ही आकार की नहीं होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप वज़न कम करना चाहते हैं, तो प्रति दिन 10 IU की खुराक उचित हो सकती है, जबकि अधिक ऊर्जा चाहने वाले व्यक्ति को 100 IU/दिन की आवश्यकता हो सकती है। चूँकि एचसीजी एक हार्मोन है, इसलिए इसके हार्मोनल साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं। ये साइड इफ़ेक्ट आमतौर पर हल्के होते हैं लेकिन इनमें कामेच्छा में कमी और अन्य समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। एचसीजी के उपयोग के लिए प्रोटोकॉल के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा सबसे अच्छा होता है जो आपके लिए सही है।

प्रजनन क्षमता के लिए ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन इंजेक्शन (एचसीजी) कैसे लगाएं

एचसीजी को सही तरीके से इंजेक्ट करने के लिए, त्वचा को त्वचा के अंदर दबाएँ या मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाने के लिए त्वचा को खींचें। सुई को धीरे से अंदर धकेलें और प्लंजर को धीरे-धीरे छोड़ें, बाहर निकालने से पहले कम से कम 10 सेकंड प्रतीक्षा करें।

ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (hCG) उन बेहद अस्थिर चीजों में से एक है जिसे हार्मोन के रूप में जाना जाता है। लेकिन कुछ ज़्यादा मशहूर महिला हार्मोन - जैसे प्रोजेस्टेरोन या एस्ट्रोजन - के विपरीत यह हमेशा मौजूद नहीं रहता है, बल्कि आपके शरीर में उतार-चढ़ाव वाली मात्रा में मौजूद रहता है।

यह वास्तव में प्लेसेंटा की कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, इसलिए यह गर्भावस्था के लिए बहुत विशेष है।

हार्मोन एचसीजी आपके शरीर को उच्च मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए कहता है, जो गर्भावस्था को सहारा देने और बनाए रखने में मदद करता है। यदि आपको ओव्यूलेशन हुए कुछ हफ़्ते हो गए हैं और अब आप गर्भवती हैं, तो आपके मूत्र और रक्त में एचसीजी का पता लगाना संभव है।

जबकि एचसीजी गर्भावस्था के दौरान स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है, इस हार्मोन का उपयोग कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के रूप में भी किया जाता है। (इस हार्मोन के बाजार संस्करण गर्भवती महिलाओं के मूत्र से भी प्राप्त होते हैं!)

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने एचसीजी के पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग उपयोगों को मंजूरी दी है, लेकिन इसका उपयोग दोनों के लिए प्रजनन उपचार के रूप में किया जा सकता है।

एचसीजी इंजेक्शन का उद्देश्य

महिला प्रजनन क्षमता

एचसीजी का सबसे आम एफडीए-स्वीकृत उपयोग महिलाओं में बांझपन के इलाज के लिए एक इंजेक्शन के रूप में है। यदि आपको गर्भधारण करने में परेशानी होती है, तो आपका डॉक्टर आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए अन्य दवाओं - जैसे मेनोट्रोपिन (मेनोपुर, रिप्रोनेक्स) और यूरोफोलिट्रोपिन (ब्रेवेल) के साथ एचसीजी का संयोजन लिख सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एचसीजी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के समान कार्य कर सकता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित एक रसायन है जो अंडोत्सर्ग को उत्तेजित करता है।

कुछ प्रजनन संबंधी समस्याएं महिला को LH उत्पादन में परेशानी के कारण होती हैं। और चूंकि LH ओव्यूलेशन को उत्तेजित करता है और गर्भावस्था के लिए ओव्यूलेशन आवश्यक है - इसलिए अक्सर hCG इसमें मदद कर सकता है।

यदि आप इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) करवा रहे हैं, तो गर्भावस्था को बनाए रखने की संभावना बढ़ाने के लिए आपको एचसीजी भी निर्धारित किया जा सकता है।

आपको आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित शेड्यूल के अनुसार चमड़े के नीचे या मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाने के लिए 5,000 से 10,000 यूनिट एचसीजी मिलेगा। यह डरावना लग सकता है, लेकिन हम आपको बताएंगे कि ये इंजेक्शन कैसे लगाए जाते हैं।

पुरुष प्रजनन क्षमता

वयस्क पुरुषों में, एचसीजी को हाइपोगोनेडिज्म के उपचार के लिए इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर को पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में परेशानी होती है।

एचसीजी की वृद्धि टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकती है, जो शुक्राणु उत्पादन को बढ़ा सकती है - और इसलिए, उन मामलों में जहां शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है, प्रजनन क्षमता भी बढ़ सकती है।

अधिकांश पुरुषों को 1,000 से 4,000 यूनिट एचसीजी की खुराक कई सप्ताहों या महीनों तक सप्ताह में दो से तीन बार मांसपेशी में इंजेक्ट की जाती है।

इंजेक्शन की तैयारी

आपको एचसीजी की खुराक आपके स्थानीय फार्मेसी से तरल रूप में या मिश्रण के लिए तैयार पाउडर के रूप में प्राप्त होगी।

यदि आपको तरल दवा मिलती है, तो उसे फार्मेसी से प्राप्त करने के तीन घंटे के भीतर फ्रिज में रखें - जब तक कि आप उसका उपयोग करने के लिए तैयार न हों।

ऐसे hCG लिक्विड का इस्तेमाल न करें जिसे रेफ्रिजरेट न किया गया हो। लेकिन चूंकि ठंडा लिक्विड अंदर जाने में असहज हो सकता है, इसलिए इंजेक्शन से पहले इसे अपने हाथ में गर्म कर लें।

यदि आपको एचसीजी पाउडर मिलता है, तो आपको अपने भीतर के रसायनज्ञ को जगाना होगा और इंजेक्शन के लिए तैयार करने के लिए इसे साथ में आने वाले स्टेराइल पानी की शीशी में मिलाना होगा। (आप नियमित नल या बोतलबंद पानी का उपयोग नहीं कर सकते हैं।)

उपयोग से पहले पाउडर को कमरे के तापमान पर रखें। शीशी से 1 मिलीलीटर (या क्यूबिक सेंटीमीटर - सिरिंज पर संक्षिप्त रूप में "cc") पानी सिरिंज में खींचें और फिर पाउडर वाली शीशी में डालें।

शीशी को धीरे-धीरे घुमाकर मिलाएं। पानी और पाउडर के मिश्रण से शीशी को न हिलाएं। (नहीं, इससे किसी तरह का विस्फोट नहीं होगा - लेकिन यह सलाह नहीं दी जाती है और इससे दवा अप्रभावी हो सकती है।)

मिश्रित तरल पदार्थ को वापस सिरिंज में खींच लें और इसे ऊपर की ओर इंगित करें। इसे तब तक धीरे से हिलाएं जब तक कि सभी हवा के बुलबुले ऊपर इकट्ठा न हो जाएं, और फिर प्लंजर को तब तक थोड़ा सा धक्का दें जब तक कि बुलबुले खत्म न हो जाएं। फिर आप इंजेक्शन लगाने के लिए तैयार हैं।

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