टेस्टोस्टेरोन क्या भूमिका निभाता है? शुक्राणु उत्पादन, पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) बढ़ाता है, लिंग / वृषण का विकास, माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताएं जैसे चेहरे और शारीरिक बाल और आवाज का गहरा होना, हालांकि, बॉडीबिल्डर्स के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है इसकी मांसपेशियों के निर्माण के गुण जिसमें एण्ड्रोजन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं। टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर हमारे शरीर पर कई तरह के बुरे प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे हृदय रोग, इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी), ऊर्जा के स्तर में कमी, अवसाद / चिंता, एनीमिया, बांझपन, बहुमूत्रता, शुष्क त्वचा, खराब नींद, पेट की चर्बी में वृद्धि, उच्च कोलेस्ट्रॉल और गाइनेकोमास्टिया कुछ नाम हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एक बहुत शक्तिशाली हार्मोन है जिसके साथ कई अलग-अलग विशेषताएं जुड़ी हुई हैं। पुरुषों और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है; पुरुषों में स्वाभाविक रूप से महिलाओं की तुलना में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा लगभग 10 गुना अधिक होती है। यदि आपको संदेह है कि आप कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से पीड़ित हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने और संभवतः टीआरटी (टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) पर रहने की सलाह दी जाएगी।
कुछ चीजें हैं जो हमारे शरीर के प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करती हैं, जैसे उम्र बढ़ना, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन। मांस, वसा जैसे खाद्य पदार्थ और जस्ता जैसे पूरक टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा देने में भूमिका निभाते हैं। टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में नींद (REM) भी बहुत प्रभावी भूमिका निभाती है। अब बात करते हैं एनाबॉलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन की। जैसा कि मैंने ऊपर बताया टेस्टोस्टेरोन शरीर में एक प्राकृतिक होने वाला हार्मोन है और अन्य सभी अनाबोलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन के सिंथेटिक संस्करण हैं। ताकि आप देख सकें कि प्रत्येक स्टेरॉयड चक्र या ढेर के लिए आपके ग्राउंड वर्क के रूप में टेस्टोस्टेरोन होना क्यों महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग अनुमान लगाते हैं कि स्टेरॉयड नौसिखियों को अन्य हल्के और कम एंड्रोजेनिक यौगिकों जैसे प्राइमोबोलन या अनावर पर रखना बेहतर हो सकता है। यह एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि सभी अनाबोलिक / एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड हमारे हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-गोनाडल अक्ष (एचपीटीए) को प्रभावित करते हैं और कहते हैं कि ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलएच) हार्मोन है जो टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए अंतरालीय कोशिकाओं के परीक्षण को उत्तेजित करता है। और स्टेरॉयड चक्र पर रहते हुए, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आपके एचपीटीए अक्ष पर प्रभाव आपके शरीर को अपना टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बनाने से रोकेगा जब तक कि आप अपना चक्र पूरा नहीं कर लेते हैं और आपके एण्ड्रोजन का स्तर एक प्रभावी पीसीटी के लिए पर्याप्त कम हो जाता है। इसलिए यदि आप हर चक्र के लिए टेस्टोस्टेरोन को अपने आधार के रूप में नहीं जोड़ते हैं तो आप टेस्टोस्टेरोन की अपनी प्राकृतिक आपूर्ति को कम कर देंगे और आप कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़े उपरोक्त दुष्प्रभावों को विकसित करना शुरू कर सकते हैं।
अनाबोलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन में 100/100 के एंडर्जोनिक अनुपात के लिए अनाबोलिक होता है। जैसा कि आप इस अनुपात से देख सकते हैं यह मांसपेशियों और ताकत के उत्पादन में एक बहुत ही शक्तिशाली स्टेरॉयड है। हालांकि, टेस्टोस्टेरोन के उच्च एंड्रोजेनिक गुणों के कारण, टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करते समय स्टेरॉयड से जुड़े कई अवांछित दुष्प्रभावों की उम्मीद की जा सकती है। टेस्टोस्टेरोन एक बहुत शक्तिशाली एंटी-कैटोबोलिक स्टेरॉयड के रूप में भी कार्य करता है जिसमें आप अपने कैटोबोलिक हार्मोन ग्लुकोकोर्टिकोइड की रक्षा करते हैं और एक कैटाबोलिक स्थिति में स्थानांतरित न करके मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करते हैं। टेस्टोस्टेरोन की औसत खुराक लगभग 500 (शुरुआती लोगों के लिए) एक सप्ताह में कुछ ग्राम तक होती है। टेस्टोस्टेरोन मिश्रण: अलग-अलग टेस्टोस्टेरोन एस्टर अक्सर एक इंजेक्शन की तैयारी में मिश्रित होते हैं जबकि अभी भी साप्ताहिक या द्वि-साप्ताहिक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इसे अक्सर टेस्टोस्टेरोन का एक बेहतर रूप माना जाता है, लेकिन वास्तव में यह सिर्फ टेस्टोस्टेरोन से ज्यादा कुछ नहीं है। टेस्टोस्टेरोन मिश्रणों का एक दोष यह है कि वे लंबी कार्बन श्रृंखलाओं के साथ एस्टर को शामिल करते हैं और उन श्रृंखलाओं में आणविक भार का आवंटन होता है, इसलिए हार्मोन की वास्तविक खुराक प्रोपियोनेट जैसे छोटे एस्टर से प्राप्त होती है। टेस्टोस्टेरोन मिश्रण थोक चरणों के दौरान सबसे उपयोगी होते हैं जहां लगातार इंजेक्शन संभव नहीं होते हैं।
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