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विवरण
मानव विकास हार्मोन, जिसे HGH और सोमाटोट्रोपिन के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक हार्मोन है जिसे आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि बनाती है और छोड़ती है जो बच्चों में विकास को बढ़ावा देने के लिए शरीर के कई हिस्सों पर कार्य करता है। एक बार जब आपकी हड्डियों (एपिफिस) में वृद्धि प्लेटें जुड़ जाती हैं, तो HGH अब ऊंचाई नहीं बढ़ाता है, लेकिन आपके शरीर को अभी भी HGH की आवश्यकता होती है। आपके बढ़ने के बाद, HGH सामान्य शरीर संरचना और चयापचय को बनाए रखने में मदद करता है, जिसमें आपके रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को स्वस्थ सीमा के भीतर रखने में मदद करना शामिल है।
हार्मोन ऐसे रसायन होते हैं जो आपके रक्त के माध्यम से आपके अंगों, मांसपेशियों और अन्य ऊतकों तक संदेश पहुंचाकर आपके शरीर में विभिन्न कार्यों का समन्वय करते हैं। ये संकेत आपके शरीर को बताते हैं कि क्या करना है और कब करना है। आपका शरीर 50 से अधिक हार्मोन बनाता है, और उनमें से कई एक दूसरे के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, जिससे प्रक्रियाओं का एक जटिल जाल बनता है।
आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि एक छोटी, मटर के आकार की अंतःस्रावी ग्रंथि है जो आपके मस्तिष्क के आधार पर आपके हाइपोथैलेमस के नीचे स्थित होती है। यह दो लोबों से बनी होती है: अग्र (सामने वाला) लोब और पश्च (पीछे वाला) लोब। आपका अग्र लोब HGH बनाता है।
आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि रक्त वाहिकाओं और नसों के एक डंठल के माध्यम से आपके हाइपोथैलेमस से जुड़ी होती है। इसे पिट्यूटरी डंठल कहा जाता है। आपका हाइपोथैलेमस आपके मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो रक्तचाप, हृदय गति, शरीर के तापमान और पाचन जैसे कार्यों को नियंत्रित करता है। डंठल के माध्यम से, आपका हाइपोथैलेमस आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि से संवाद करता है और उसे कुछ हार्मोन जारी करने के लिए कहता है। इस मामले में, आपका हाइपोथैलेमस ग्रोथ हार्मोन-रिलीजिंग हार्मोन (GHRH) जारी करता है, जो आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि को HGH और सोमैटोस्टैटिन जारी करने के लिए उत्तेजित करता है, जो उस रिलीज को रोकता (रोकता) है।
स्वास्थ्य सेवा प्रदाता वृद्धि हार्मोन की कमी सहित कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए HGH के सिंथेटिक रूप (जिसे कभी-कभी पुनः संयोजक HGH भी कहा जाता है) का उपयोग करते हैं।
मानव विकास हार्मोन (एचजीएच) को क्या सक्रिय करता है?
आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि सामान्य रूप से पूरे दिन में छोटी-छोटी फुहारों (पल्स) में HGH रिलीज़ करती है। HGH की रिहाई मुख्य रूप से आपके हाइपोथैलेमस द्वारा रिलीज़ किए जाने वाले दो हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है: ग्रोथ हार्मोन-रिलीज़िंग हार्मोन (GHRH), जो hGH रिलीज़ को उत्तेजित करता है, और सोमैटोस्टैटिन, जो HGH रिलीज़ को रोकता (रोकता) है।
कई अन्य अंतःस्रावी हार्मोन भी HGH को नियंत्रित करते हैं, जिसमें इंसुलिन जैसा विकास कारक 1 (IGF-1) शामिल है। IGF-1 GH उत्पादन का एक प्रमुख दमनकर्ता है, जबकि थायरोक्सिन, ग्लूकोकोर्टिकोइड्स और घ्रेलिन HGH रिलीज को उत्तेजित करते हैं।
आपके लीवर द्वारा जारी किया जाने वाला IGF-1 HGH गतिविधि के सबसे अच्छे प्रभावों में से एक है। IGF-1 सोमैटोस्टैटिन को उत्तेजित करके और GHRH रिलीज को बाधित करके एक नकारात्मक प्रतिक्रिया लूप के माध्यम से HGH की रिहाई को रोकने (अवरुद्ध करने) में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि, HGH और IGF-1 स्राव एक दूसरे द्वारा विनियमित होते हैं, जहाँ HGH IGF-1 रिलीज को ट्रिगर करता है और IGF-1 एक फीडबैक लूप में HGH रिलीज को रोकता है। स्वस्थ लोगों में, HGH रिलीज हाइपरग्लाइसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) द्वारा बाधित होता है और नींद, तनाव, व्यायाम, हाइपोग्लाइसेमिया (कम रक्त शर्करा) और अमीनो एसिड द्वारा उत्तेजित होता है।
मानव विकास हार्मोन (एचजीएच) का कार्य क्या है?
मानव विकास हार्मोन के दो मुख्य कार्य हैं: विकास को उत्तेजित करना (मुख्य रूप से बच्चों में) और चयापचय को प्रभावित करना (आपका शरीर आपके द्वारा खाए गए भोजन को किस प्रकार ऊर्जा में परिवर्तित करता है)।
एचजीएच और विकास
मानव विकास हार्मोन आपके शरीर के लगभग हर ऊतक और अंग में वृद्धि को गति प्रदान करता है। हालाँकि, यह उपास्थि और हड्डी पर अपने विकास-प्रवर्तक प्रभाव के लिए सबसे अधिक जाना जाता है, विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान यौवन के दौरान। उपास्थि में कोन्ड्रोसाइट्स नामक कोशिकाएँ और हड्डियों में ऑस्टियोब्लास्ट नामक कोशिकाएँ प्रतिकृति बढ़ाने के लिए HGH से संकेत प्राप्त करती हैं और इस प्रकार आकार में वृद्धि की अनुमति देती हैं।
एक बार जब बच्चे की हड्डियों में ग्रोथ प्लेट्स जुड़ जाती हैं, तो HGH अब लंबाई नहीं बढ़ाता। इसके बजाय, HGH आपके पूरे जीवन में सामान्य शारीरिक संरचना को बनाए रखने में मदद करता है।
एचजीएच और चयापचय
मेटाबॉलिज्म में आपके शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाएं शामिल होती हैं जो आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को ऊर्जा में बदल देती हैं। आपके शरीर की सभी कोशिकाओं को ठीक से काम करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मेटाबॉलिज्म में कई अलग-अलग जटिल प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।
HGH मुख्य रूप से इंसुलिन जैसे विकास कारक-1 (IGF-1) के उत्पादन को बढ़ाकर और आपके शरीर में कोशिकाओं पर इसके प्रभाव से चयापचय को प्रभावित करता है। IGF-1 इंसुलिन की संरचना के समान एक हार्मोन है जो आपके शरीर में HGH के प्रभावों को प्रबंधित करता है। इंसुलिन एक आवश्यक हार्मोन है जो आपका अग्न्याशय बनाता है जो आपके रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को कम करके उन्हें नियंत्रित करने में मदद करता है। इंसुलिन की तरह, IGF-1 में ग्लूकोज कम करने वाले प्रभाव होते हैं।
आपका शरीर सामान्य रूप से आपके रक्त शर्करा के स्तर को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करता है। रक्त शर्करा, या शर्करा, आपके रक्त में पाई जाने वाली मुख्य शर्करा है। आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कार्बोहाइड्रेट से ग्लूकोज मिलता है। यह शर्करा ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है और आपके शरीर के अंगों, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र को पोषक तत्व प्रदान करती है।
इंसुलिन वह मुख्य हार्मोन है जो आपका अग्न्याशय रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए बनाता है जब वे बहुत अधिक हो जाते हैं, और ग्लूकागन वह मुख्य हार्मोन है जो आपका अग्न्याशय ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने के लिए बनाता है जब वे बहुत कम हो जाते हैं। अन्य हार्मोन इंसुलिन के प्रभावों का प्रतिकार कर सकते हैं, जैसे एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन) और कोर्टिसोल।
यद्यपि HGH सामान्यतः रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, जब यह बहुत कम हो जाता है, लेकिन यदि आपके शरीर में HGH की मात्रा अधिक है, तो यह इंसुलिन के प्रभावों का प्रतिकार कर सकता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है।
ग्रोथ हार्मोन मांसपेशियों की वृद्धि को कैसे प्रभावित करता है?
ग्रोथ हार्मोन आपकी मांसपेशियों को प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों तरह से प्रभावित कर सकता है। इसका सीधा प्रभाव ऊतक के अंदर IGF-1 के उत्पादन को उत्तेजित करके व्यक्त किया जाता है।
IGF-1 वृद्धि हार्मोन के एनाबोलिक प्रभावों का मुख्य मध्यस्थ है। यही कारण है कि HGH लगभग सभी ऊतकों में IGF-1 उत्पादन को उत्तेजित करता है, और आपकी कंकाल की मांसपेशियाँ भी इसका अपवाद नहीं हैं।
इसके अलावा, HGH लीवर में IGF-1 के उत्पादन को उत्तेजित करके, मांसपेशियों को अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकता है। फिर, लीवर आपके रक्तप्रवाह में मध्यस्थ को छोड़ता है और आपके ऊतकों को एक अतिरिक्त एनाबॉलिक उत्तेजना प्रदान करता है।
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि परिसंचारी और स्थानीय रूप से उत्पादित IGF-1 दोनों ही मांसपेशियों की वृद्धि को प्रभावित करते हैं। यह हार्मोन मांसपेशियों के प्रोटीन संश्लेषण और मांसपेशियों के प्रोटीन टूटने के बीच संतुलन को बदलकर ऐसा करता है। ये प्रक्रियाएँ आपकी कंकाल की मांसपेशियों में लगातार होती रहती हैं, और कुल परिणाम यह निर्धारित करता है कि आप मांसपेशियों को बढ़ाएँगे या खोएँगे।
आईजीएफ-1 के माध्यम से, एचजीएच प्रोटीन टूटने को कम करता है और उसी समय संश्लेषण को बढ़ाता है, जो सकारात्मक शुद्ध संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और मांसपेशियों की वृद्धि को उत्तेजित करता है।
फिर भी, अध्ययनों से पता चलता है कि एचजीएच मुख्य रूप से उन लोगों में वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकता है जो प्रोटीन के टूटने में वृद्धि का अनुभव करते हैं। इसमें दीर्घकालिक रूप से बीमार मरीज़ शामिल हैं जैसे कि ग्रोथ हार्मोन की कमी (जीएचडी) से पीड़ित मरीज़।
उदाहरण के लिए, दो दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चलता है कि 10-15 वर्ष तक जी.एच.डी. प्रतिस्थापन से जी.एच.डी. रोगियों में मांसपेशियों और दुबले शरीर द्रव्यमान दोनों में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।
इसके विपरीत, स्वस्थ व्यक्तियों की मांसपेशियों पर GH के प्रभाव के संबंध में शोध ज्यादातर मिश्रित है।
कुछ छोटे अध्ययनों में संश्लेषण में वृद्धि के बिना मांसपेशी प्रोटीन के टूटने में कमी की रिपोर्ट की गई है, जबकि अन्य सुझाव देते हैं किकोई प्रभाव नहीं स्वस्थ व्यक्तियों मेंतीव्र एचजीएच प्रशासन के बाद।
क्या एचजीएच थेरेपी मांसपेशियों के निर्माण में मदद करती है?
एचजीएच थेरेपी उन व्यक्तियों में मांसपेशियों को बढ़ाने में प्रभावी प्रतीत होती है जो विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के कारण दुर्बलता से पीड़ित हैं।
सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि एचजीएच प्रतिस्थापन चिकित्सा जीएचडी वाले रोगियों में मांसपेशियों की हानि को वापस ला सकती है
वास्तव में, GHD HGH इंजेक्शन के लिए मुख्य संकेत है। इस स्थिति के लिए उपचार को FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है और यह रोगियों को GHD के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिसमें खोई हुई मांसपेशियों को वापस पाना भी शामिल है।
एचजीएच थेरेपी सामान्य सीरम ग्रोथ हार्मोन स्तर प्राप्त करके काम करती है। इससे मांसपेशियों के ऊतकों में IGF-1 की सांद्रता में वृद्धि होती है, साथ ही परिसंचारी IGF-1 के इष्टतम स्तरों की बहाली होती है।
अध्ययनों से पता चलता है कि जीएच थेरेपी पहले महीने के भीतर IGF-1 के स्तर को बढ़ाती है, लेकिन इसमें कम से कम समय लग सकता है2-3 महीनेजब तक मांसपेशियों में उल्लेखनीय वृद्धि न हो जाए।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों की हानि जैसी GHD-संबंधित शिकायतों के सफल प्रबंधन के लिए दीर्घकालिक HGH थेरेपी की आवश्यकता होती है। उपचार बंद करने से लक्षण वापस आने की संभावना हो सकती है।
एड्स के कारण मांसपेशियों की बर्बादी के प्रबंधन के लिए एचजीएच थेरेपी को भी एफडीए द्वारा मंजूरी दी गई है, साथ ही टेसामोरेलिन को भी। फिर भी, थेरेपी आमतौर पर कम समय के लिए लागू की जाती है और इसमें सुपरफिजियोलॉजिकल खुराक का उपयोग शामिल होता है।
मांसपेशियों की क्षति के उपचार में HGH कितना प्रभावी है?
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि 178 एचआईवी संक्रमित रोगियों में 0.1 मिलीग्राम/किग्रा प्रतिदिन की उच्च खुराक के साथ {{0}} सप्ताह एचजीएच थेरेपी से3 किलो की बढ़ोतरीऔसतन दुबले शरीर द्रव्यमान में।
एचजीएच थेरेपी उम्र बढ़ने से संबंधित मांसपेशियों की हानि को कम करने में भी मदद कर सकती है, हालांकि इस संकेत के लिए उपचार को मंजूरी नहीं दी गई है। इस स्थिति को सार्कोपेनिया भी कहा जाता है और इसके सटीक कारण अज्ञात हैं, हालांकि कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह ऑक्सीडेटिव क्षति और उपग्रह कोशिकाओं की मृत्यु के कारण हो सकता है।
फिर भी, सार्कोपेनिया वृद्ध व्यक्तियों में रुग्णता और मृत्यु दर में वृद्धि का एक जोखिम कारक है। एचजीएच थेरेपी, सार्कोपेनिया से पीड़ित रोगियों में ऑक्सीडेटिव तनाव में उम्र से संबंधित वृद्धि को कम करके स्थिति को ठीक करने में मदद कर सकती है।
मांसपेशियों की वृद्धि के लिए HGH इंजेक्शन कैसे लें
चिकित्सा संकेत चाहे जो भी हो, अंतःपेशीय प्रशासन की तुलना में चमड़े के नीचे इंजेक्शन लगाना HGH इंजेक्शन लगाने की व्यापक रूप से पसंद की जाने वाली विधि है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि चमड़े के नीचे प्रशासन दवा के आधे जीवन को बढ़ाता है और एक इंजेक्शन के बाद इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
इसके अलावा, यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा GH के प्राकृतिक दैनिक स्पंदनशील स्राव की बेहतर नकल करने में मदद करता है।
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बॉडीबिल्डिंग के लिए HGH कितना सुरक्षित है?
एचजीएच जीएचडी के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी चिकित्सा है, जब तक आप चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत हैं और आपका डॉक्टर किसी भी दुष्प्रभाव से बचने में आपकी मदद करने के लिए आपकी खुराक को नियंत्रित कर रहा है।
फिर भी, बॉडीबिल्डर HGH की बहुत अधिक खुराक लेते हैं और ऐसा करते समय अक्सर किसी भी तरह की चिकित्सकीय देखरेख की कमी होती है। इसका नतीजा यह होता है कि पानी के प्रतिधारण और इंसुलिन प्रतिरोध जैसे दुष्प्रभावों का जोखिम बढ़ जाता है।
जल प्रतिधारण से जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, कार्पल टनल सिंड्रोम, सिरदर्द आदि हो सकता है।
इसके अलावा, यदि आपके ग्रोथ हार्मोन का स्तर पहले से ही सामान्य है, तो HGH आपको वे सभी लाभ नहीं देगा जिनकी आप अपेक्षा कर सकते हैं। केवल GHD वाले व्यक्ति ही बेहतर शक्ति, सहनशक्ति, नींद, मनोदशा, ऊर्जा के स्तर की उम्मीद कर सकते हैं, क्योंकि ये प्रभाव उनके लक्षणों के प्रबंधन के परिणामस्वरूप दिखाई देंगे।
जी.एच.डी. से रहित लोगों में दुबले शरीर के द्रव्यमान में मामूली वृद्धि और शरीर की वसा में कमी का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, दुबले शरीर के द्रव्यमान में वृद्धि मांसपेशियों के द्रव्यमान लाभ के बजाय पानी के प्रतिधारण के कारण हो सकती है।
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