टेबलेट अरोमासिन (एक्सेमस्टेन)

विवरण

कई अन्य ब्रांड नामों में से एक्ज़ेमस्टेन का ब्रांड नाम अरोमासिन है। आपको एक्सेमस्टेन कई अन्य व्यापार/ब्रांड नामों के रूप में मिल सकता है। यह एक मौखिक दवा है (जो गोलियों के रूप में आती है) जो एंटी-एस्ट्रोजेन की श्रेणी में है। अधिक विशेष रूप से, एरोमाटेज़ इनहिबिटर (एआई)।

एंटी एस्ट्रोजनकवर कर रहे हैंएरोमाटेज़ अवरोधक (एआई)जैसे एक्सेमस्टेन (अरोमासीन); एनास्ट्रोज़ोल (एरिमिडेक्स) और लेट्रोज़ोल (फ़ेमारा) भीचयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर (एसईआरएम)जैसे टैमोक्सीफेन (नोल्वडेक्स) और क्लोमीफीन (क्लोमिड)। लेकिन SERM वास्तव में AI से बहुत अलग हैं।

जबकि एआई कुल एस्ट्रोजन स्तर को कम करता है; SERMs केवल शरीर के विभिन्न भागों में एस्ट्रोजन क्रिया को रोकते या बढ़ाते हैं।

SERMs एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स से बंधते हैं। एआई एरोमाटेज़ एंजाइमों से बंधता है।

अरोमासिन के लाभकारी प्रभाव

1. प्रभावी एस्ट्रोजन नियंत्रण

गाइनेकोमेस्टिया की रोकथाम:अरोमासिन टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार एंजाइम एरोमाटेज़ को रोककर गाइनेकोमेस्टिया के विकास के जोखिम को कम करता है। यह टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले स्टेरॉयड का उपयोग करने वाले बॉडीबिल्डरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एस्ट्रोजेन से संबंधित दुष्प्रभावों को रोकता है।

जल प्रतिधारण में कमी:एस्ट्रोजन को कम करके, अरोमासिन जल प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है, जिससे एक दुबला, अधिक परिभाषित शरीर बनता है, जो विशेष रूप से काटने के चक्र और प्रतियोगिता की तैयारी के दौरान मूल्यवान होता है।

2. चयनात्मक एस्ट्रोजन दमन

अरोमासिन अपने "आत्मघाती" निषेध तंत्र के लिए जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह एरोमाटेज़ एंजाइम को स्थायी रूप से अक्षम कर देता है। यह उपयोग बंद करने के बाद "एस्ट्रोजन रिबाउंड" को रोकने में मदद करता है, जो अन्य एरोमाटेज अवरोधकों के साथ एक आम चिंता का विषय है।

3. प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ावा देता है

अरोमासिन को प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जो प्राकृतिक हार्मोन संतुलन को बहाल करने और स्टेरॉयड चक्र के दौरान मांसपेशियों के लाभ को बनाए रखने में मदद करने के लिए पोस्ट साइकिल थेरेपी (पीसीटी) के दौरान फायदेमंद हो सकता है।

4. लिपिड प्रोफाइल पर सकारात्मक प्रभाव

अन्य एरोमाटेज़ अवरोधकों की तुलना में, अरोमासिन को अक्सर लिपिड स्तर (कोलेस्ट्रॉल) पर अधिक "हल्के" के रूप में देखा जाता है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। कोलेस्ट्रॉल से संबंधित जटिलताओं से बचने का लक्ष्य रखने वाले दीर्घकालिक उपयोगकर्ताओं के लिए यह विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।

5. मांसपेशियों की परिभाषा में सुधार करता है

एस्ट्रोजेन को कम करके, अरोमासिन एक सख्त, शुष्क रूप प्राप्त करने में मदद करता है, जो शरीर सौष्ठव में वांछनीय है। इससे मांसपेशियां अधिक सुडौल दिखाई देती हैं, खासकर तब जब शरीर में वसा का स्तर पहले से ही कम हो।

6. कम दुष्प्रभाव

कई उपयोगकर्ताओं को लगता है कि अरोमासिन अन्य एरोमाटेज़ अवरोधकों जैसे कि एरिमिडेक्स की तुलना में अधिक सौम्य है, जिसमें जोड़ों की परेशानी और मूड में बदलाव की घटनाएं कम होती हैं। यह दीर्घकालिक उपयोग के लिए फायदेमंद है, जिससे बॉडीबिल्डरों के लिए प्रदर्शन या कल्याण को प्रभावित किए बिना एस्ट्रोजेन का प्रबंधन करना अधिक आरामदायक हो जाता है।

बॉडीबिल्डिंग के लिए अरोमासिन कितना प्रभावी है?

1. शक्तिशाली एस्ट्रोजन दमन

अरोमासिन एक "आत्मघाती" एरोमाटेज़ अवरोधक है, जिसका अर्थ है कि यह एरोमाटेज़ एंजाइम को स्थायी रूप से बांधता है और निष्क्रिय करता है। यह एस्ट्रोजन के स्तर को कम करता है और एस्ट्रोजेन से संबंधित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करता है, जैसे जल प्रतिधारण और गाइनेकोमेस्टिया, जो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग के कारण टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ने पर आम हैं।

2. एस्ट्रोजन रिबाउंड को रोकता है

चूंकि अरोमासिन एरोमाटेज़ एंजाइमों को स्थायी रूप से अक्षम कर देता है, यह इसके उपयोग को रोकने के बाद एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ने या "रिबाउंडिंग" से रोकता है। यह पोस्ट-साइकिल थेरेपी (पीसीटी) में विशेष रूप से फायदेमंद है क्योंकि यह एनाबॉलिक चक्र समाप्त होने के बाद एस्ट्रोजेन-संचालित दुष्प्रभावों की संभावना को कम कर देता है।

3. मांसपेशियों की परिभाषा में सुधार करता है

जल प्रतिधारण को कम करके, अरोमासिन बॉडीबिल्डरों को दुबला, अधिक परिभाषित लुक प्राप्त करने में मदद कर सकता है। कम एस्ट्रोजन का स्तर अक्सर पानी के प्रतिधारण के कारण होने वाली सूजन या "फूली हुई" उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, जिससे मांसपेशियों की दृश्यता और तीव्रता बढ़ती है।

4. टेस्टोस्टेरोन रिकवरी का समर्थन करता है

अध्ययनों से पता चलता है कि अरोमासिन का टेस्टोस्टेरोन उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो एक चक्र के बाद प्राकृतिक हार्मोन के स्तर को बहाल करने में सहायता कर सकता है। यह पीसीटी में विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट के जोखिम को कम करते हुए मांसपेशियों के लाभ को अधिक प्रभावी ढंग से बनाए रखता है।

5. लिपिड प्रोफाइल पर हल्का प्रभाव

अन्य एरोमाटेज़ अवरोधकों की तुलना में, अरोमासिन का आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर हल्का प्रभाव पड़ता है, जिससे यह हृदय स्वास्थ्य के बारे में चिंता वाले लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प बन जाता है।

संक्षेप में, एस्ट्रोजन प्रबंधन, मांसपेशियों की परिभाषा और पीसीटी समर्थन के लिए शरीर सौष्ठव में अरोमासिन बहुत प्रभावी है। कार्रवाई का इसका अनूठा तंत्र और लिपिड प्रोफाइल पर आम तौर पर कम प्रभाव इसे बॉडीबिल्डरों के लिए एरोमाटेज़ अवरोधकों के बीच एक पसंदीदा विकल्प बनाता है जो लाभ बनाए रखते हुए एस्ट्रोजेन से संबंधित मुद्दों को कम करना चाहते हैं।

अरोमासिन कैसे काम करता है?

अरोमासिन (एक्सेमस्टेन) एरोमाटेज़ एंजाइमों से जुड़ता है और उन्हें निष्क्रिय कर देता है। अन्य दो एआई के विपरीत, अरोमासिन एक आत्मघाती एरोमाटेज अवरोधक है। इसका मतलब यह है कि जैसे ही यह एरोमाटेज़ एंजाइम से जुड़ता है, यह उन्हें स्थायी रूप से निष्क्रिय कर देता है। इससे एआई का उपयोग बंद करने पर एस्ट्रोजन रिबाउंड (अचानक वृद्धि) का खतरा कम हो जाता है। इसीलिए अरोमासिन को अन्य दो की तुलना में बेहतर एआई माना जाता है। फेमारा (लेट्रोज़ोल) और एरिमिडेक्स (एनास्ट्रोज़ोल)।

एरोमाटेज़ एंजाइम टेस्टोस्टेरोन (और अन्य समान हार्मोन) को एस्ट्रोजन (और अन्य समान हार्मोन) में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार हैं।Sचूंकि अरोमासिन उनसे जुड़ जाता है और उन्हें नष्ट कर देता है, इसलिए एस्ट्रोजन में रूपांतरण कम होता है।परिणामस्वरूप, शरीर में एस्ट्रोजन का समग्र (सीरम) स्तर कम हो जाता है।

तगड़े लोग अरोमासिन का उपयोग क्यों करते हैं?

चिकित्सा सेटिंग में, डॉक्टर आमतौर पर एस्ट्रोजन के कारण होने वाले स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं को अरोमासिन लिखते हैं। इसीलिए अरोमासिन (एक्सेमस्टेन) भी एक कैंसर रोधी दवा है। एस्ट्रोजन को कम करने से स्तन कैंसर को कम करने में मदद मिलती है।

हालाँकि, जब यह हार्मोन बहुत अधिक बढ़ जाता है तो बॉडीबिल्डर एस्ट्रोजन को कम करने के लिए अरोमासिन का भी उपयोग करते हैं। ऐसा तब होता है जब बॉडीबिल्डर्स और एथलीट स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं जो एस्ट्रोजन में सुगंध पैदा करते हैं। सभी स्टेरॉयड एरोमाटेज़ नहीं, लेकिन टेस्टोस्टेरोन करता है। यह ध्यान में रखते हुए कि आपको सभी स्टेरॉयड चक्रों में टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता होती है, कम से कम कुछ प्रकार के एस्ट्रोजन संरक्षण (जैसे अरोमासिन) का होना महत्वपूर्ण है।

जब आप टेस्टोस्टेरोन (और/या अन्य सुगंधित AKA "गीले" स्टेरॉयड) का उपयोग करते हैं, तो टेस्टोस्टेरोन की प्रचुर मात्रा होती है जो एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाती है, जिससे एस्ट्रोजन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। एस्ट्रोजेन के असामान्य रूप से उच्च स्तर के परिणामस्वरूप, बॉडीबिल्डर्स पर दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ लोकप्रिय उच्च एस्ट्रोजन दुष्प्रभाव गाइनेकोमेस्टिया (पुरुष स्तन वृद्धि), वॉटर रिटेंशन (अतिरिक्त तरल पदार्थ), और इरेक्टाइल डिसफंक्शन (इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकते और/या बनाए नहीं रख सकते) हैं। ये एनाबॉलिक स्टेरॉयड के लोकप्रिय दुष्प्रभाव हैं।

इसलिए, इन मुद्दों से निपटने के लिए स्टेरॉयड के चक्र के दौरान आमतौर पर अरोमासिन (या अन्य एआई) का उपयोग किया जाता है। इसलिए, बॉडीबिल्डर और अन्य एनाबॉलिक स्टेरॉयड उपयोगकर्ता स्टेरॉयड के दुष्प्रभावों को रोकने और/या नियंत्रित करने और/या लड़ने के लिए उन्हें सहायक के रूप में चलाते हैं। जो बहुत अधिक एस्ट्रोजन से संबंधित हैं।

अरोमासिन के उपयोग के लिए खुराक दिशानिर्देश: मीठा स्थान ढूँढना

जब शरीर सौष्ठव उद्देश्यों के लिए अरोमासिन का उपयोग करने की बात आती है, तो साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करते हुए वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सही खुराक ढूंढना महत्वपूर्ण है। अरोमासिन की खुराक कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है, जिसमें उपयोगकर्ता की उम्र, लिंग, वजन और समग्र स्वास्थ्य स्थिति, साथ ही चक्र के विशिष्ट लक्ष्य शामिल हैं।

बॉडीबिल्डिंग में अरोमासिन की एक सामान्य खुराक सीमा 12.5 मिलीग्राम और 25 मिलीग्राम प्रति दिन के बीच है, कुछ उपयोगकर्ता प्रति दिन 6.25 मिलीग्राम जितनी कम खुराक के साथ सफलता की रिपोर्ट कर रहे हैं। हालाँकि, कम खुराक से शुरुआत करना और समय के साथ धीरे-धीरे इसे बढ़ाना महत्वपूर्ण है ताकि "मीठा स्थान" खोजा जा सके जहां महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों के बिना वांछित प्रभाव प्राप्त किया जा सके।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अरोमासिन बॉडीबिल्डिंग का आधा जीवन लगभग 27 घंटे है, जिसका अर्थ है कि यह एक खुराक के बाद कई दिनों तक शरीर में सक्रिय रहता है। खुराक की आवृत्ति निर्धारित करते समय इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

कुछ कारक जो अरोमासिन की इष्टतम खुराक को प्रभावित कर सकते हैं उनमें उपयोग किए जा रहे अन्य पूरक या दवाओं के प्रकार और खुराक के साथ-साथ एआई के साथ उपयोगकर्ता के अनुभव का स्तर भी शामिल है। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति एआई का उपयोग करने में नए हैं, उन्हें उन लोगों की तुलना में कम खुराक की आवश्यकता हो सकती है जिन्होंने अतीत में इसका उपयोग किया है।

अंततः, आपके शरीर सौष्ठव लक्ष्यों के लिए अरोमासिन की सही खुराक निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करना है जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। कम खुराक से शुरुआत करके और धीरे-धीरे समय के साथ इसे बढ़ाकर, आप इष्टतम खुराक पा सकते हैं जो संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों के साथ वांछित लाभों को संतुलित करती है।

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