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विवरण
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Lgd -4033, के रूप में भी जाना जाता हैलिगेंड्रोल, सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से अध्ययन में से एक हैचयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर (SARMS)। यह एक पदार्थ बनाने के उद्देश्य से विकसित किया गया था जो विशिष्ट ऊतकों में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को लक्षित कर सकता है, जैसेमांसपेशी और हड्डी, जैसे लाभ प्रदान करने के लिएमांसपेशी विकासऔरअस्थि -घनत्व सुधार, एनाबॉलिक स्टेरॉयड से जुड़े कई दुष्प्रभावों के बिना।Lgd -4033।मांसपेशी-निर्माण प्रभावऔरसाइड इफेक्ट्स का अपेक्षाकृत कम जोखिमपारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में। एलजीडी -4033 पारंपरिक स्टेरॉयड की तुलना में कम दुष्प्रभावों के साथ मजबूत परिणाम देने की अपनी क्षमता के कारण अपील कर रहा है, जिससे यह मांसपेशियों का निर्माण करने और प्रदर्शन में सुधार करने वालों के लिए शीर्ष सरम्स में से एक है।
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LGD4033 की विकास पृष्ठभूमि क्या है?
1. मूल और प्रारंभिक विकास
Lgd -4033शुरू में विकसित किया गया थालिगैंड फार्मास्यूटिकल्स, एक जैव प्रौद्योगिकी कंपनी ने उपन्यास उपचारों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित किया। यौगिक लिगैंड के व्यापक का हिस्सा हैSARMS (चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर)अनुसंधान, जिसका उद्देश्य दवाओं को विकसित करना है जो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के प्रभावों की नकल कर सकता है, जैसेटेस्टोस्टेरोन, लेकिन कम दुष्प्रभावों के साथ।
LGD -4033 सहित Sarms, के लिए डिज़ाइन किए गए थेलक्ष्य एण्ड्रोजन रिसेप्टर्सविशिष्ट ऊतकों में, विशेष रूप सेकंकाल की मांसपेशीऔरहड्डी, प्रदर्शन को बढ़ाने, मांसपेशियों को बढ़ाने, वसूली में सुधार, और संभवतः परिस्थितियों में सहायता करने के लिएव्यर्थ में शक्ति गंवानाऔरअस्थिभंग.
2. एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स की भूमिका
एण्ड्रोजन रिसेप्टर्सशरीर में विभिन्न ऊतकों में पाए जाते हैं, जिनमें शामिल हैंमाँसपेशियाँ, हड्डी, और यहपौरुष ग्रंथि। सक्रिय होने पर, वे उत्तेजित करते हैंप्रोटीन संश्लेषण, मांसपेशी विकास, औरहड्डी को मजबूत करना-की प्रभाव कि lgd -4033 जैसे sarms को प्रवर्धित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
पारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड, जैसेटेस्टोस्टेरोन, कई ऊतकों में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स के लिए बाध्य करें, लाभकारी प्रभाव (जैसे मांसपेशियों की वृद्धि) के लिए अग्रणीजिगर, पौरुष ग्रंथि, औरत्वचा। Sarms, जैसे lgd -4033, होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैंअधिक चयनात्मकऔर केवल लक्ष्यमाँसपेशियाँऔरहड्डीऊतक, जो अवांछित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम कर सकता है।
3. कार्रवाई की प्रणाली
Lgd -4033 एक हैअत्यधिक चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर, जिसका अर्थ है कि यह मुख्य रूप से मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों में एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को बांधता है।
इन रिसेप्टर्स के लिए बाध्यकारी, lgd -4033 सक्रिय करता हैमांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण, जो मदद करता हैदुबला मांसपेशी बढ़ाएंऔर सुधारमांसपेशियों की शक्ति। इस पर भी प्रभाव पड़ता हैअस्थि की सघनता, यह परिस्थितियों के लिए एक संभावित उपचार बना रहा हैअस्थिभंग.
पारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के विपरीत, lgd -4033 हैचयनात्मकऔर अन्य ऊतकों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है, जैसे किजिगरयापौरुष ग्रंथि, जो यकृत विषाक्तता या प्रोस्टेट इज़ाफ़ा जैसे दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करता है।
4. प्रारंभिक नैदानिक परीक्षण
LGD -4033 पर नैदानिक परीक्षण 2010 के शुरुआती दिनों में शुरू हुआ, जल्दी के साथचरण एकइसकी सुरक्षा, फार्माकोकाइनेटिक्स और मांसपेशियों और हड्डी पर प्रभाव का आकलन करने वाले अध्ययन। इन परीक्षणों ने इसकी क्षमता के संदर्भ में आशाजनक परिणाम दिखाएदुबला मांसपेशी बढ़ाएंऔरअस्थि की सघनतामहत्वपूर्ण दुष्प्रभावों के बिना।
चरण 1 नैदानिक परीक्षण: प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि LGD -4033 स्वस्थ पुरुष स्वयंसेवकों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया गया था और खुराक पर निर्भर तरीके से मांसपेशियों को प्रभावी रूप से बढ़ाया था। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला कि इसमें सुधार करने की क्षमता थीअस्थि खनिज घनत्व.
हाफ लाइफlgd -4033 लगभग पाया गया था24-36 घंटे, जिसका अर्थ है कि इसके लिए क्षमता हैएक बार दैनिक खुराक.
5. संभावित चिकित्सा अनुप्रयोग
मांसपेशियों में बर्बाद करना: LGD -4033 के लिए मुख्य चिकित्सीय अनुप्रयोगों में से एक उपचार में देखा गया थामांसपेशियों की बर्बादी की स्थितिजैसे किकैचेक्सिया, जो जैसे रोगों के रोगियों में आम हैकैंसर, एड्स, औरदीर्घकालिक वृक्क रोग। मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने और मांसपेशियों की गिरावट को रोकने के द्वारा, lgd -4033 इन रोगियों के लिए एक उपचार विकल्प की पेशकश कर सकता है।
अस्थिभंग: एक और संभावित आवेदन के लिए थाअस्थिभंगऔर अन्य शर्तें जो कारण हैंअस्थि -घनत्व हानि। चूंकि lgd -4033 ने हड्डी की ताकत में सुधार करने की क्षमता दिखाई है, इसलिए इसे एक क्षमता के रूप में पता लगाया गया थाअस्थि स्वास्थ्य चिकित्सा.
उम्र से संबंधित मांसपेशी हानि: लोगों की उम्र के रूप में, वे गिरावट का अनुभव करते हैंमांसपेशियोंऔरअस्थि की सघनता। Lgd -4033 संभावित रूप से इलाज करने का एक तरीका पेश कर सकता हैसार्कोपीनिया(उम्र से संबंधित मांसपेशियों की हानि) और अन्य उम्र से संबंधित स्थितियां जो हड्डी के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।
6. फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग समुदायों में लोकप्रियता
हालांकिLgd -4033चिकित्सा उद्देश्यों के लिए विकसित किया गया था, इसने महत्वपूर्ण लोकप्रियता प्राप्त की हैउपयुक्तताऔरबॉडीबिल्डिंग कम्युनिटीजहोने के कारण इसकीमांसपेशी-निर्माण प्रभावऔर अपेक्षाकृतदुष्प्रभाव का कम जोखिमएनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में।
बॉडी बिल्डर्स और एथलीटों को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए LGD -4033 का उपयोग करेंदुबला मांसपेशी, ताकत लाभ, औरवसा हानिएनाबॉलिक स्टेरॉयड के कई सामान्य दुष्प्रभावों के बिना, जैसेपानी प्रतिधारण, विषाक्तता, औरप्रोस्टेट इज़ाफ़ा.
पारंपरिक स्टेरॉयड के विपरीत, lgd -4033 आमतौर पर महत्वपूर्ण के साथ जुड़ा नहीं होता हैएंड्रोजेनिक दुष्प्रभाव(जैसे मुँहासे, बालों के झड़ने, या आक्रामकता), यह उन लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प बन गया हैप्रदर्शन वृद्धियासौंदर्य सुधार.
7. नियामक स्थिति
एफडीए-अनुमोदित नहीं: अब के रूप में, lgd -4033 हैएफडीए द्वारा अनुमोदित नहींमनुष्यों में चिकित्सा उपयोग के लिए। इसमें बनी हुई हैप्रायोगिक चरणअपनी सुरक्षा और प्रभावकारिता को निर्धारित करने के लिए चल रहे अनुसंधान और परीक्षणों के साथ।
प्रतिस्पर्धी खेलों में प्रतिबंधित: Lgd -4033, अन्य Sarms की तरह, द्वारा प्रतिबंधित हैविश्व एंटी-डोपिंग एजेंसी (वाडा), यह पेशेवर खेल और शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं में प्रतिबंधित है।
8. अनुसंधान और वर्तमान स्थिति
LGD -4033 पर शोध जारी है, कुछ चल रहे अध्ययनों के साथ इसके दीर्घकालिक प्रभावों की जांच कर रहे हैंमांसपेशी स्वास्थ्य, अस्थि की सघनता, औरउम्र का.
इसके आशाजनक शुरुआती परिणामों के बावजूद, पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता हैदीर्घकालिक सुरक्षाऔरसंभावित दुष्प्रभावLGD -4033, विशेष रूप से इसके प्रभाव के बारे मेंटेस्टोस्टेरोन उत्पादन, लिवर हेल्थ, और अन्य संभावित जोखिम।
9. साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा चिंताएं
हालांकि lgd -4033 पारंपरिक स्टेरॉयड की तुलना में अधिक चयनात्मक है, फिर भी यह कुछ दुष्प्रभावों को जन्म दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का दमन: LGD -4033 जैसे Sarms टेस्टोस्टेरोन के शरीर के प्राकृतिक उत्पादन को कम कर सकते हैं, जैसे संभावित मुद्दों की तरहकम कामेच्छा, घटित ऊर्जा, औरवृषण.
हार्मोनल असंतुलन: लंबे समय तक उपयोग से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, यही कारण है किचक्र चिकित्सा चिकित्सा (पीसीटी)LGD -4033 जैसे SARMS का उपयोग करने के बाद अक्सर अनुशंसित किया जाता है।
अन्य संभावित दुष्प्रभाव: कुछ उपयोगकर्ता हल्के की रिपोर्ट करते हैंसिर दर्द, थकान, याजी मिचलानाउपयोग के दौरान।
LGD4033 इतना लोकप्रिय क्यों है?
1. मांसपेशियों और हड्डी का चयनात्मक लक्ष्यीकरण
चयनात्मक एण्ड्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक (SARM): Lgd -4033 चुनिंदा रूप से एंड्रोजन रिसेप्टर्स को बांधता हैमाँसपेशियाँऔरहड्डीऊतक, जिसका अर्थ है कि यह बढ़ावा देता हैमांसपेशी विकास, ताकत लाभ, औरअस्थि की सघनताजैसे अन्य अंगों को प्रभावित किए बिनाजिगर, पौरुष ग्रंथि, यादिल, जो आमतौर पर एनाबॉलिक स्टेरॉयड से प्रभावित होते हैं।
यहचयनात्मकतासामान्य स्टेरॉयड साइड इफेक्ट्स की संभावना को कम कर देता है, जिससे एलजीडी -4033 संभावित जोखिमों को कम करते हुए प्रदर्शन या काया में सुधार करने वालों के लिए एक आकर्षक विकल्प बन जाता है।
2. मांसपेशियों की वृद्धि और शक्ति के लिए प्रभावी
मांसपेशी निर्माण: Lgd -4033 को महत्वपूर्ण रूप से दिखाया गया हैदुबला मांसपेशी बढ़ाएंदोनों नैदानिक परीक्षणों और उपयोगकर्ता रिपोर्टों में। प्रचार करता हैमांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण, मांसपेशियों के आकार और ताकत में वृद्धि के लिए अग्रणी, यह बॉडी बिल्डरों के लिए अत्यधिक प्रभावी हो जाता है या जो अपने काया में सुधार करना चाहते हैं।
ताकत लाभ: कई उपयोगकर्ता ध्यान देने योग्य रिपोर्ट करते हैंताकत सुधारLGD -4033 शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर, जो विशेष रूप से एथलीटों या गहन प्रशिक्षण में शामिल लोगों के लिए फायदेमंद है।
3. वसूली और धीरज में सुधार करता है
वसूली: अन्य Sarms की तरह, lgd -4033 में मदद करता हैमांसपेशी वसूलीऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देने और मांसपेशियों के अपचय (टूटने) को कम करके। इसका मतलब यह है कि एथलीट अत्यधिक थकान या मांसपेशियों के नुकसान से पीड़ित बिना अधिक बार और उच्च तीव्रता के साथ प्रशिक्षित कर सकते हैं।
धैर्य: कई उपयोगकर्ता रिपोर्ट में वृद्धि हुई हैंधैर्यऔर बाहर जलने के बिना लंबे या अधिक गहन कसरत सत्रों के माध्यम से धकेलने की क्षमता, जो समग्र फिटनेस में सुधार करने में मदद करती है।
4. वसा हानि और बेहतर शरीर की संरचना
जबकि lgd -4033 मुख्य रूप से इसके लिए जाना जाता हैमांसपेशियों का निर्माणगुण, यह भी सुधारने में मदद कर सकता हैनिकाय रचनाप्रचार करकेवसा हानिदुबला मांसपेशियों को बनाए रखते हुए। यह उन व्यक्तियों के लिए आकर्षक बनाता है जो कोशिश कर रहे हैंकाटना(वसा खोना) मांसपेशियों को संरक्षित करते हुए या यहां तक कि मांसपेशियों की परिभाषा में सुधार।
5. एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में कम दुष्प्रभाव
न्यूनतम दुष्प्रभाव: पारंपरिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड पर LGD -4033 के प्रमुख विक्रय बिंदुओं में से एक यह है कि यह कम है औरदुष्प्रभाव। उदाहरण के लिए, इसका कारण होने की संभावना कम हैविषाक्तता, मुंहासा, बालों का झड़ना, याप्रोस्टेट इज़ाफ़ा, जो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के सामान्य दुष्प्रभाव हैं।
कम एंड्रोजेनिक गतिविधि: LGD -4033 इसकी कार्रवाई में अत्यधिक चयनात्मक है, इसलिए इसमें एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में बहुत कम एंड्रोजेनिक साइड इफेक्ट्स (जैसे, आक्रामकता, मूड झूलों और अन्य मर्दाना प्रभाव) होते हैं, जिससे यह उपयोगकर्ताओं की एक व्यापक रेंज के लिए अधिक आकर्षक हो जाता है।
6. प्रयोग करने में आसान
मौखिक प्रशासन: इंजेक्टेबल स्टेरॉयड के विपरीत, LGD -4033 लिया जाता हैमौखिक रूप से, जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक और आसान है। नियमित इंजेक्शन की कोई आवश्यकता नहीं है, जिससे यह कम डराने वाला और अधिक सुलभ हो जाता है।
एक बार दैनिक खुराक: यह है एकलंबा आधा जीवन (24-36 घंटे), जिसका अर्थ है कि इसे केवल प्रति दिन एक बार लिया जाना चाहिए, जिससे कई खुराक की आवश्यकता के बिना दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आसान हो जाता है।
7. चिकित्सा उपयोग के लिए क्षमता
Lgd -4033 मूल रूप से उपचार के लिए विकसित किया गया थामांसपेशियों में बर्बाद करना(जैसे किकैचेक्सियाऔरसार्कोपीनिया) औरहड्डी की स्थिति(पसंदअस्थिभंग)। यह इसे कुछ चिकित्सा वैधता देता है, क्योंकि भविष्य में इन स्थितियों के इलाज की क्षमता के लिए इसका अध्ययन किया जा रहा है।
जबकि यह हैएफडीए-अनुमोदित नहींइन उपयोगों के लिए अभी तक, मांसपेशियों और हड्डी के नुकसान से पीड़ित लोगों के लिए संभावित चिकित्सीय लाभ इसकी अपील में योगदान करते हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो स्टेरॉयड के विकल्प की तलाश कर रहे हैं।
8. परिणामों की तेजी से शुरुआत
उपयोगकर्ता आमतौर पर भीतर परिणाम देखना शुरू करते हैं2-4 सप्ताहLGD -4033 का उपयोग करना, जो कुछ अन्य प्रदर्शन-बढ़ाने वाले पदार्थों की तुलना में तेज है। यहदृश्य परिणामों की त्वरित शुरुआतमांसपेशियों की वृद्धि, शक्ति और धीरज में सुधार के संदर्भ में एथलीटों और बॉडी बिल्डरों के बीच अपनी लोकप्रियता को बढ़ावा देने में मदद करता हैतेजी से सुधार.
9. व्यापक रूप से उपलब्ध है
एक शोध रसायन होने के बावजूद,Lgd -4033विभिन्न ऑनलाइन विक्रेताओं से व्यापक रूप से उपलब्ध है, यह उन लोगों के लिए सुलभ है जो इसके प्रभावों में रुचि रखते हैं, विशेष रूप से मेंफिटनेस कम्युनिटी.
दोनों में इसकी उपलब्धताकैप्सूलऔरतरल रूपआवश्यकतानुसार खुराक को लेना और समायोजित करना आसान बनाता है।
10. कोई सुगंधित नहीं
गंध, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा कुछ स्टेरॉयड शरीर में एस्ट्रोजेन में परिवर्तित होते हैं, हो सकता हैपानी प्रतिधारण, स्त्री स्तन ऊतक वृद्धि) (पुरुष स्तन ऊतक वृद्धि), और अन्य एस्ट्रोजन-संबंधित दुष्प्रभाव।Lgd -4033 सुगंधित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि यह एस्ट्रोजन में परिवर्तित नहीं होता है, इन अवांछित प्रभावों के जोखिम को कम करता है।
11. शुरुआती और अनुभवी उपयोगकर्ताओं के बीच लोकप्रिय
Lgd -4033 हैप्रयोग करने में आसानऔर होने के लिए एक प्रतिष्ठा हैसुरक्षितशुरुआती लोगों के लिए जो अभी सरम्स या प्रदर्शन-बढ़ाने वाले यौगिकों के साथ शुरू कर रहे हैं।
अनुभवी उपयोगकर्ताइसके कारण lgd -4033 की वजह से मुड़ेंसुसंगत परिणामऔर प्रभावशीलता जब एक ढेर में अन्य यौगिकों के साथ संयुक्त।
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LGD4033 के प्रभावों को महसूस करने में कितना समय लगता है?
1। प्रारंभिक प्रभाव (1-2 सप्ताह के भीतर)
बढ़ी हुई ऊर्जा और धीरज: कुछ उपयोगकर्ता रिपोर्ट में वृद्धि महसूस करते हैंउर्जा स्तरऔरधैर्यLGD -4033 का उपयोग करने के पहले सप्ताह या दो के भीतर वर्कआउट के दौरान। यह जल्दी से थकान की स्थापना के बिना कठिन या लंबे समय तक प्रशिक्षित करने में सक्षम होने के लिए अनुवाद कर सकता है।
ताकत लाभ: बहुत से लोग नोटिस करते हैंताकत में वृद्धिबस के बादकुछ दिनकोएक सप्ताहउपयोग के। जबकि मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर लाभ में अधिक समय लग सकता है, ताकत में वृद्धि अक्सर पहले ध्यान देने योग्य लाभों में से एक होती है।
2। ध्यान देने योग्य मांसपेशी वृद्धि (2-4 सप्ताह)
के बाद2-4 सप्ताह, उपयोगकर्ता आमतौर पर अधिक देखना शुरू करते हैंदृश्य मांसपेशी वृद्धि। यह आमतौर पर तब होता है जब यौगिक प्रभावित करना शुरू होता हैमांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण, को बढ़ावादुबला मांसपेशीऔरमांसपेशी पूर्णता.
इस बिंदु तक, उपयोगकर्ता की मांसपेशियां दिखाई दे सकती हैंऔर जोर सेऔरअधिक परिभाषित, और वे अनुभव कर सकते हैंसंवहनी में सुधार(अधिक दृश्यमान नसें)।
3। पूर्ण प्रभाव (4-6 सप्ताह)
के लिएइष्टतम प्रभाव, यह आमतौर पर चारों ओर ले जाता है4 से 6 सप्ताहLGD -4033 के पूर्ण लाभों के लिए, सहित, सहित:
महत्वपूर्ण दुबला मांसपेशी लाभ.
बढ़ाया शक्तिऔरप्रदर्शन.
बेहतर वसूलीवर्कआउट के बीच (आप तीव्र व्यायाम के बाद कम व्यथा या थकान महसूस कर सकते हैं)।
बेहतर शरीर रचना, चूंकि वसा को अधिक कुशलता से जलाया जाता है जबकि मांसपेशियों को संरक्षित या प्राप्त किया जाता है।
4। दीर्घकालिक प्रभाव (6-8 सप्ताह और उससे आगे)
यदि एक पूर्ण के लिए lgd -4033 का उपयोग करना8-12 सप्ताह चक्र, चक्र के अंत तक, आपको देखना चाहिएअधिकतम लाभमेंमांसपेशियोंऔरताकत, बेहतर के साथअस्थि की सघनता(विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो ऑस्टियोपोरोसिस उपचार जैसे चिकित्सा उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं)।
यह भी इस अवधि के दौरान है कि कुछ उपयोगकर्ता नोटिस करना शुरू कर सकते हैंधीमी प्रगतियापठारउनके परिणामों में। इस बिंदु पर, वे एक ब्रेक लेने और साइकिल चलाने का विकल्प चुन सकते हैं।
प्रभाव महसूस करने के लिए समय को प्रभावित करने वाले कारक:
मात्रा बनाने की विधि: उच्च खुराक से तेजी से परिणाम हो सकते हैं, हालांकिमानक खुराकआमतौर पर बीच हैप्रति दिन 5-10 मिलीग्राम। अनुशंसित खुराक पर जाने से हमेशा तेजी से परिणाम की गारंटी नहीं होती है और साइड इफेक्ट्स के जोखिम को बढ़ा सकता है।
प्रशिक्षण और पोषण: LGD -4033 की प्रभावशीलता को अधिकतम किया जाएगा यदि आप हैंलगातार प्रशिक्षणऔरएक उचित आहार खानामांसपेशियों के विकास का समर्थन करने के लिए प्रोटीन और कैलोरी से समृद्ध।
निकाय रचना: जो लोग पहले से ही दुबले हैं और मांसपेशियों की एक ठोस नींव रखते हैं, वे किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक तेजी से बदलाव देख सकते हैं जो फिटनेस के निचले स्तर से शुरू हो रहा है।
आनुवंशिकी: हर किसी का शरीर SARMS के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में तेजी से या अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन देख सकते हैं।
आप LGD4033 का उपयोग कैसे करते हैं?
1। खुराक
ठेठअनुशंसित खुराकके लिएLgd -4033से रेंजप्रति दिन 5 मिलीग्राम से 10 मिलीग्राम.
शुरुआती: यदि आप Sarms के लिए नए हैं, तो आमतौर पर इसके साथ शुरू करने की सलाह दी जाती है5 मिलीग्राम प्रति दिन। यह आपको यह आकलन करने की अनुमति देता है कि आपका शरीर यौगिक पर कैसे प्रतिक्रिया देता है।
उन्नत के लिए मध्यवर्ती: कुछ उपयोगकर्ता खुराक बढ़ा सकते हैंप्रति दिन 10 मिलीग्रामउनकी सहिष्णुता का आकलन करने के बाद, लेकिन उच्च खुराक से दुष्प्रभाव भी बढ़ सकते हैं, इसलिए सावधानी की सलाह दी जाती है।
यह लेने के लिए सबसे अच्छा हैएक बार दैनिक खुराकके लंबे आधे जीवन के कारण24-36 घंटे। LGD -4033 को प्रति दिन कई खुराक की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि आप खुराक को विभाजित करने के लिए चुनते हैं (जैसे, सुबह में 5 मिलीग्राम और रात में 5 मिलीग्राम), तो यह अधिक स्थिर रक्त स्तर बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन यह सख्ती से आवश्यक नहीं है।
2। चक्र की लंबाई
मानक चक्र: Lgd -4033 के लिए विशिष्ट चक्र लंबाई के बीच है6 से 8 सप्ताह। यह यौगिक को मांसपेशियों, शक्ति और वसूली में ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाने के लिए पर्याप्त समय देता है।
कम चक्र: कुछ लोग केवल 4 सप्ताह के बाद अच्छे परिणाम देखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक चक्र (8 सप्ताह तक) आमतौर पर अधिक महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त करते हैं।
लंबे समय तक चक्र: 8 सप्ताह से अधिक होने पर आमतौर पर ब्रेक के बिना अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग हो सकता हैटेस्टोस्टेरोन दमनऔर क्षमताहार्मोनल असंतुलन.
3। खुराक का समय
सुबह या कभी भी: Lgd -4033 में अपेक्षाकृत लंबा-जीवन होता है, इसलिए इसे दिन के किसी भी समय लिया जा सकता है, साथया भोजन के बिना.
स्थिरता: स्थिर रक्त के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रत्येक दिन एक ही समय में अपनी खुराक लेना महत्वपूर्ण है। चाहे वह सुबह में पहली बात हो या वर्कआउट के बाद, बस इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
4। बाद-साइकिल थेरेपी (पीसीटी)
जबकिLgd -4033एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में दूधिया है, यह अभी भी प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को दबाने की क्षमता रखता है। इसलिए,चक्र चिकित्सा (पीसीटी)अपने चक्र को खत्म करने के बाद आवश्यक हो सकता है, खासकर यदि आपने इसे विस्तारित अवधि (8 सप्ताह या उससे अधिक समय) के लिए उपयोग किया है।
पीसीटी अवधि: आमतौर पर, पीसीटी के बारे में रहता है4-6 सप्ताहऔर मदद करता हैप्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहाल करें, मूड में सुधार करें, और किसी भी अवांछित दुष्प्रभावों को कम करें।
सामान्य पीसीटी विकल्प: कुछ उपयोगकर्ताओं में यौगिक शामिल हो सकते हैं जैसेक्लोमिड (क्लोमिफ़ीन)यानोल्वेडेक्स (टैमोक्सीफेन)पीसीटी के दौरान प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए।
5। LGD -4033 का उपयोग करते समय प्रशिक्षण और पोषण
प्रशिक्षण: Lgd -4033 के मांसपेशी-निर्माण प्रभावों को अधिकतम करने के लिए, आपको एक का पालन करना चाहिएप्रगतिशील शक्ति प्रशिक्षणकार्यक्रम जो यौगिक अभ्यास (जैसे स्क्वाट्स, डेडलिफ्ट, बेंच प्रेस, आदि) पर केंद्रित है। LGD -4033 आपकी ताकत और वसूली को बढ़ाएगा, जिससे आप कठिन प्रशिक्षण ले सकते हैं और तेजी से ठीक हो सकते हैं।
पोषण: एक उचितप्रोटीन-समृद्धLGD -4033 पर मांसपेशियों की वृद्धि के लिए आहार आवश्यक है। आसपास के लिए लक्ष्य1.2-2 ग्राम प्रोटीन प्रति किलोग्राम शरीर के वजनप्रति दिन। सुनिश्चित करें कि आप भी पर्याप्त हो रहे हैंकैलोरीऔरस्वस्थ वसामांसपेशियों की वसूली और विकास का समर्थन करने के लिए।
अपने बढ़ने पर विचार करेंऊष्मांक ग्रहणथोड़ा, खासकर यदि आप बल्क अप करने का लक्ष्य रखते हैं, क्योंकि LGD -4033 आपके शरीर को मांसपेशियों के निर्माण के लिए उन अतिरिक्त कैलोरी का उपयोग करने में मदद करेगा।
6। निगरानी और दुष्प्रभाव
अपने शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करें: ताकत, धीरज, मांसपेशियों के आकार या वसूली में किसी भी परिवर्तन का ट्रैक रखें। इसके अलावा, किसी भी संभावित दुष्प्रभावों के लिए देखें।
सामान्य दुष्प्रभाव(हालांकि LGD -4033 के साथ दुर्लभ) शामिल हो सकते हैं:
टेस्टोस्टेरोन दमन: यह प्राथमिक चिंताओं में से एक है, विशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग के साथ। यही कारण है कि एक चक्र के बाद पीसीटी की सिफारिश की जाती है।
हल्के जल प्रतिधारण: कुछ उपयोगकर्ता पानी के प्रतिधारण में थोड़ी वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि यह आमतौर पर एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में बहुत कम स्पष्ट है।
मूड में परिवर्तन: दुर्लभ मामलों में, उपयोगकर्ता थोड़ा मूडी या चिड़चिड़ा महसूस कर सकते हैं।
सिरदर्द या थकान: यह उपयोग के पहले कुछ दिनों के दौरान हो सकता है, क्योंकि आपका शरीर यौगिक में समायोजित होता है।
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